私は数年前、アスペルガー症候群（ADS）と診断されました。診断を受けた時は、「これで何か変わるのだろうか？」という期待と、「どうして自分だけがこんな風に…」という絶望が入り混じった複雑な感情を抱えていました。
その後、勇気を出して社会人生活を始めたものの、発達障害の特性が原因で何度も挫折を経験。上司や同僚に注意されるたびに、自分の無力さを痛感し、「自分は社会に馴染めないのではないか」という劣等感に悩まされていました。
結論として、このような苦しい状況から抜け出すために大切だったのは、自分の特性を理解し、それを活かす方法を知ることでした。
主張：自分を知り、活かすことで道は開ける
この記事では、私が実際に読んで人生を変えるきっかけとなった、発達障害専門カウンセラー吉濱ツトムさんの著書をもとに、アスペルガーの特性を理解し活用する方法をお伝えします。
この記事を読むと以下の変化を感じられるかもしれません：
• 自分の特性を具体的に理解できる。
• 自己肯定感が高まり、自分らしい生き方を見つけるきっかけを得られる。
私が診断を受けた理由
小さい頃から、人とのコミュニケーションがうまくいかず、誤解を招いたり、集団生活で疎外感を感じることが多くありました。それでもなんとか日常生活を送ってきましたが、社会人になるとその「違和感」が顕著に表れるように。
上司の指示を細かく解釈しすぎてミスをしたり、予測できない状況に対応できず混乱することが続きました。そしてついに、「自分には何か違うところがあるのでは？」と考え、専門医に相談した結果、アスペルガー症候群と診断されました。
無職からの挑戦と挫折
診断を受けたあと、「これで自分の生き方が分かる」と期待していました。しかし現実は甘くありませんでした。無職から勇気を出して始めた仕事では、発達障害の特性が原因でトラブルが続出。以下のような課題に直面しました：
• 指示の意図を深読みしすぎてしまい、求められる結果を出せない。
• 周囲の人間関係をうまく築けず、孤立してしまう。
• 同じミスを繰り返し、自己嫌悪に陥る。
その結果、何度も仕事を辞めざるを得なくなり、「自分は社会不適合者だ」と思い込むようになってしまいました。